什么是慢性疲劳综合征

这是一种持续身心疲劳状态，并伴有失眠、思维不集中、身痛、发热等多种神经精神症状，严重影响体力及脑力活动为主要表现的综合症，是一种多脏器、多系统功能失调的疾病。

近年来，随着生活节奏的加快，工作压力、劳动强度和精神负荷越来越大，该病的发病率逐年攀升。

诱发因素

1、生理疲劳：如生活不规律、睡眠不足、工作压力过大等。

2、心理疲劳：如人际关系紧张、心理负荷过重、安 全感低等。

3、性格因素：如多愁善感、优柔寡断、神经质等。

4、生活因素：如过度压抑或过度放纵等。

临床的症状

过度疲劳、淋巴结肿大、肌力下降、思考力下降、注意力不集中、精神萎靡抑郁、腿痛、关节痛、睡眠障碍、严重的头疼、体重增加或减轻、夜间盗汗、脉搏加快等，临床检查无器质性病变的情况。如果出现以上症状中的几种情况，且症状持续时间较长，建议到正规医院就诊。

中医治疗

中医认为疲劳的病因涉及气、血、津液及多个脏腑，是身体处于健康与疾病之间，体内阴阳出现失调，处于欲病而未发的阶段，这正属于中医“未病”范畴。

对于疲劳，中医强调重在预防，治疗应着重病机分析，辨证施治。中医科学的**理念及丰富的保健手段可用于慢性疲劳状态的预防和调摄。

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